Операция нужна не всегда. И чаще всего — не сразу.
Ко мне приходят пациенты с жалобами:
колено хрустит,
болит при ходьбе,
отекает,
с утра — скованность.
Это может быть артроз 1–2 степени. И на этом этапе сустав ещё можно сохранить.
С чего начинаем?
Упражнения — для поддержки мышц
Снижение веса — даже минус 5 кг дают мощный эффект
Подбор обуви и индивидуальных стелек
Физиотерапия и питание
Иногда — препараты
Важно: всё это только в комплексе и под контролем врача.
Не теряйте время на самодиагноз.
