Вес действительно влияет. Когда человек худеет, нагрузка на колени и тазобедренные суставы уменьшается, двигаться становится легче. Иногда этого достаточно, чтобы стало проще ходить и подниматься по лестнице.
Но если сустав уже серьёзно изношен, если есть выраженный артроз, одного похудения может быть мало. Боль возникает не только из-за лишнего веса, а из-за повреждённого хряща и изменений внутри сустава.
Поэтому важно не гадать, а понять стадию процесса. Иногда достаточно работы с весом и мышцами. А иногда требуется более серьёзное лечение.
