Щёлкает таз, болят колени, к вечеру — тупая тянущая боль в суставах?
⠀
А теперь вопрос:
Сколько сахара в вашем рационе?
⠀
Я — доктор Беник Лерникович, ортопед-травматолог, хирург.
Каждый день ко мне приходят пациенты с болью в суставах — и мы разбираем не только снимки, но и питание.
⠀
Один из самых вредных продуктов для суставов — сахар.
Он запускает воспаление в организме, нарушает обмен веществ, повышает уровень мочевой кислоты.
⠀
А теперь добавьте к сахару выпечку и алкоголь.
Получаем идеальную формулу для разрушения суставов.
⠀
Что это вызывает:
— артроз,
— артрит,
— отёки,
— хроническую боль,
— и ранние операции, которых можно было избежать.
⠀
Если вы хотите сохранить суставы, важно не только лечить, но и не разрушать их ежедневно питанием.
⠀
Боль в коленях и тазобедренных суставах — это не возраст.
Это образ жизни.
